自然体で生きる
自分の内側に本来備わっている回復力に目を向けるきっかけになれば幸いです。
私たちの心と体は、思っている以上につながっています。本当の気持ちを抑え続けたり、自分らしくない生き方が続いたりすると、心だけでなく体にもさまざまな影響があらわれます。
人は体・心・魂の三位一体で存在しています。日々の生活や思考、価値観が自分にとって自然ではない状態が続くと、本来の自分を生きることが難しくなり、心身のバランスは徐々に乱れていきます。
当たり前のように信じている価値観を見直すことで、魂が望む本来の在り方を知ることができます。すると、細胞レベルでも自己と非自己の判別が自然な状態に整い、免疫機能も自然と高まっていきます。
ホメオパシーは、こうした心身の不自然さに気づきを与え、体が自ら自然な状態に戻ろうとする自己治癒力を触発する自然療法です。
症状を抑え込むのではなく、「出し切る」プロセスを後押しすることで、根本体質の改善を促し、芯から健康を取り戻すサポートをしていきます。
ホメオパシーとは
ホメオパシーは、今から250年前にドイツ人医師サミュエル・ハーネマンによって体系化された自然療法です。
「症状を起こすものは、その症状を取り去るものになる」という同種の原則「Similia Similibus Curentur（似たようなものが、似たようなものを治す）」を基本理念としています。この考え方の起源はパラケルスス（約500年前）、さらには古代ギリシャのヒポクラテスまで遡ります。
ハーネマンと弟子たちは、物質がどのような心身の症状を引き起こすのかを知るため、さまざまな物質を少量摂取し、そこで現れた症状を詳細に記録しました。こうしてまとめられた症状全集が『マテリア・メディカ』と呼ばれる薬物事典です。
多くの物質は原形のままでは体に有害であるため、ハーネマンはそれらを物質がなくなるまで希釈し、叩いて活性化させるという独自の方法を開発しました。
この工程を経て、物質の情報のみを含むレメディーがつくられます。砂糖玉にその情報を転写したものがレメディーとして用いられます。
ホメオパシーは、同種として選ばれたレメディーによって改善に至った膨大な臨床ケースの積み重ねによって発展してきました。現在では、ヨーロッパ、インド、中南米など世界各地で広く認識され、多様な形で活用されています。
症状について
ホメオパシーでは、症状そのものを「病気」とは捉えません。
病気とは、気の流れや生命力の滞りが生じた状態であり、症状は本来の姿に戻ろうとする体の働きとして現れると考えます
体に蓄積した異物や老廃物、病原体などの「非自己」を排出するために、熱、下痢、発疹などさまざまな反応が起こります。これらはすべて体の自然な生体反応であり、無理に抑えてしまうと、自己が非自己を認識して押し出そうとする免疫の働きが弱まっていくと考えます。
ホメオパシーでは体が示す症状を手がかりに、その人の状態に同種となるレメディーを選択します。
適切なレメディーが投与されると、心身の不自然な状態に気づきが生まれ、自然治癒力が揺り動かされます。同種でないレメディーは共鳴しないため、自然治癒力に作用することはありません。
治癒のプロセスでは排泄が促されるため、一時的に症状が強くなる好転反応がみられることがありますが、これは回復へ向かう過程の一部と捉えます。
ホメオパシーは、その人に本来備わっている生命力に働きかけ、滞っていた気の流れを整え、自然な状態へ戻ることを目的とした療法です。
インナーチャイルド
体・心・魂は密接に結びついており、私たちは無意識のうちに、自分が抱えている価値観から大きな影響を受けています。感情を抑えたり、不自然な思い込みにしばられたりすると、魂が望む本来の在り方から離れてしまい、自分らしさを発揮できなくなり、免疫力も低下していきます。
その根底にあるのが、インナーチャイルドの存在です。
日本に古くから伝わる神道では魂は神の分霊とされ、人は本来、曇りのない鏡のように清らかで、ありのままを肯定する力を備えていると考えられています。
そこには、良し悪しや優劣といったこだわりはなく、ただ、「あるがままを生きる」という自然なあり方があります。
けれども私たちは、幼い頃から親や教師、社会の価値観の影響を受けながら育っていきます。
環境に適応するために、心の奥の声よりも「こうしなければ」という外側の基準を優先してしまうと、魂が持つ自由な感性から少しずつ逸れていってしまいます。
たとえば、
「わがままを言ってはいけない」、「優秀でなければならない」といった思い込みは、
・わがままな人を許せない
・頑張り過ぎてしまう
・優秀でない人を見下したくなる
などの反応として表れることがあります。
けれども本当は、
・わがままを聞いてほしかった
・優秀でなくても認めてほしかった
・条件付きではなく、ただ愛してほしかった
そのような思いを抱えた幼い自分（インナーチャイルド）が、心の奥に取り残されているのです。
一度発露した強い感情は表現されずに抑圧されると、それは自然に消えていくことはなく、意識に上がって認識されるまで潜在意識に留まり続け、現在の人間関係や反応として現れてきます。
インナーチャイルドを癒すということ
握りしめていた価値観を手放し、抑圧していた感情を再び感じられるようになると、インナーチャイルドはずっと「自分を守ろう」としてくれていたのだと気づけるようになります。
すると、今はもう必要としなくなったインナーチャイルドの思考に対しても自然と感謝が生まれ、分離していた自己は統合され、本来の生命を生きられる状態へ戻っていきます。
ホメオパシーのレメディーは身体だけでなく感情にも作用するため、インナーチャイルドに働きかけ、気づきを促す助けにもなります。
インナーチャイルドを癒すことは、自己治癒力を十分に発動させるための大切な土台です。
外からの愛や賞賛を求める子供の心から、自分自身を労わり、慰め、愛することのできる、「自立した大人の心」へと移行していくことを目指します。
好転反応
好転反応とは、自然治癒力が動き出した際にあらわれる一時的な反応のことです。
本来の健康な状態へと戻る過程で、過去に解決されなかった心身の問題が表面化したり、長く抑圧されていたものの排泄がはじまることがあります。
◆代表的な好転反応
発熱・下痢・咳・分泌物の増加・眠気・だるさ・風邪のような症状・過去の症状（痛み・記憶・感情）の再現など。
◆ホメオパシーの治癒の方向性
ホメオパシーでは、治癒が進む際に次のような変化が起こると考えます。
- 過去に抑え込んだ症状が再び現れる
- 症状が内側から外側へ向かう
- 皮膚発疹などは上から下へ移動していく
- 心の症状が体の症状へと移っていく
- 病気になる前の性格に戻る
◆好転反応が出てつらい場合
お手元に「基本キット※」がある方は、症状に合うレメディーを選ぶことで緩和の助けとなる場合があります。必要な際はメールにてご相談ください。
また、ご自身やご家族の判断で、医師などの専門家の診察が必要と思われる場合には、どうぞ迷わず受診してください。安心し、納得できる形でホメオパシー療法を続けていかれることが大切です。
※基本キットについて
基本キット（レメディー36種類）は、多くの急性症状に対応できるよう構成されており、好転反応時や応急の際にも役立ちます。
副作用がないため、妊産婦・赤ちゃん・服薬中の方・ペットにも安心して使用できます。
基本キットは、豊受モールなどのホメオパシー関連ショップで購入が可能です。